はじめまして。職場に無料コートがあって月一で二三人でテニスしていますが参加がいない月もあって困っています。よろしくおねがいします。主に第2日曜日の朝9時に開始して1時間から2時間ぐらいラリーばかりを行ってすぐ解散します。
忙しい時でも少人数で短時間テニスをしてカロリーを効率的に消費することを目指しています。