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9/16有明サーブ打ちっぱなし135球🎾サーブ&リターン

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サークル名:elegance tennis club

投稿者名:まゆ

2024/09/13 11:08

ご都合の良い時間から、途中参加!途中退場
OK!🙆‍♀️✨

レベルフリー✨ご年齢フリー✨
ブランクのある方も気軽にご参加ください😊

練習球135球準備します🎾
開封数日~1ヵ月以内のセットボールです✨
かなりの球数を打てます👍✨

気温が高くてかなりの運動量がありますので
人数多めに募集します✨

休憩しながらたっぷりサーブ強化練習をしま
しょう🎵🎾✨

打ちっ放しなので、レベルを気にしないで、
課題解決に向けた練習ができます👍✨

参加費は参加人数に関係なく一律料金です。


🎾前半15分アップ
ショートラリー
ロングストレートラリー
ロングクロスラリー

🎾40分 サーブ打ちっぱなし
ひたすらサーブ練習を行います!練習球130球
準備します!

レシーブ練習をしたい方は、レシーブに入っ
てください✨

🎾後半40分 サーブ&リターン
サーブのみ練習したい方はサーブのみ
リターンのみ練習したい方はリターンのみ練
習してください😊

🎾10分 ラリー練習
 

🎾その他(注意事項)
保険に加入しておりません。参加者様は自己
管理を十分に行ってください。

あなたからのメッセージをお待ちしております。

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